6月の体調メモ

体調メモです。

例年調子が悪い6月、まあ、なんとか乗り切りましたが、やっぱりパッとしなかったですねぇ。
月初は微熱と下痢状態で力が入らないまま仕事をしてた、ってのは前に書きましたが、その後も一進一退。
思うに、今年の6月は思いのほか気温が低い日が多かったと思うんですよ。
で、普通であれば気温が低ければ過ごしやすいもんだとは思うんですけど、
その前日・前々日に蒸し暑かったりして、「体力セーブしなくちゃ」ってことで、薄着になると次の日低温にやられる、ってことが多かった気がします。

先週なんかもそれが顕著で、
上着を会社に置いたまま、ワイシャツで通勤するようにしたら、朝の通勤電車で冷房直撃、駅に着いても思ったより低温で体が温まらず、結果、昼過ぎになると喉が痛い・ちょっと鼻水、ってことが続きました。
やっぱり、この病気は体を冷やすのはまずいわけで、
日中乗り切るのはしんどいかもしれないけれど、家に帰れば冷房一発で気温一定にできる真夏の方がいろいろリスクは少ないですね。


さて、余談ですが、
間もなく、特定疾患医療給付の更新時期。先週の通院日に調査票の記入を先生にお願いしてきました。
言ってもしょうがないけど、申請時期が一緒で皆重なるからね〜　受付までに1時間ぐらいかかりました。